Liste de prix et techniques

Massage suédois

Le massage Suédois a pour but de procurer une très grande détente musculaire et de favoriser une augmentation de l’amplitude du mouvement. Les techniques s’appliquent d’un point d’attache musculaire à un autre.

Massage sportif, Trigger Points et Deep Tissue (Tissus profonds)

Ils sont spécifiquement thérapeutiques et répondent aux besoins des sportifs et des gens qui ont besoin d’une bonne pression. Je les combine souvent avant le suédois. Ces manœuvres sont effectuées en profondeur et comprennent : le relâchement myofascial, relâchement des tissus profonds et des points gâchettes (Trigger points) et au besoin, quelques étirements.

Massage aux ventouses

(Cupping Therapy)

Les ventouses permettent de relâcher les tissus musculaires. En étant tractée par pression négative, la peau se décolle de l’enveloppe musculaire. La pression négative active la circulation sanguine locale dans la zone congestionnée. Ce qui peut faire changer les couleurs des petites traces rouges éphémères, qui varie d’une séance à l’autre, d’une région à l’autre et d’une personne à une autre. Il n’y a pas toujours ces marques! Lorsque j’ai besoin des ventouses et qu’il n’y a aucune contre indication, elles ne sont pas appliquées longtemps et elles glissent pendant le massage suédois.

Gua Sha (IASTM Therapy Massage)

Le Gua sha est une technique de la médecine traditionnelle chinoise MTC qui consiste à gratter/râcler votre peau avec un outil de massage (en corne de boeuf, quartz, roche volcanique ou celui en acier inoxydable)

Cette ancienne technique asiatique offre une approche unique pour améliorer les inconforts tels que la douleur chronique. Frotter la surface de la peau avec l’aide de cet outil aide à réduire l’inflammation et à favoriser la bonne circulation sanguine locale au travers les tissus.

Massage aux pierres chaudes

Le massage aux pierres chaudes a une base pour ma part, de Suédois adapté détente. Sa particularité vient de l’utilisation de pierres chauffées placées sur des points précis du corps ou glissées sur la peau avec les mains. C’est très apprécié et relaxant chez les gens qui aiment et tolèrent bien la chaleur.

Les pierres utilisées sont des pierres de basalte. Elles sont formées par du magma volcanique refroidi ce qui leur vaut une grande capacité de rétention de la chaleur.

(Non-disponible en été / plage horaire de 90 min. seulement)